Русская пословица гласит - дурная голова ногам покоя не дает

Головная боль лидер среди жалоб, с которыми обращаются к врачу. Как часто после длительного времени, проведенного за компьютером, совещанием, работой требующей особого внимания, книгой и т.п. мы встаем с ощущением затекшей спины, шеи, а порой поясницы и даже ног. Несколько движений и вот уже все хорошо, но через час, два или позже появляется головная боль. Что это простое совпадение или результат изменений, произошедших в организме?

Головная боль может быть ведущей, а иногда и единственной жалобой более чем при 45 различных заболеваниях:

Возникновение головной боли

Головные боли при ВСД (вегетососудистой дистонии) связан с отклонениями в химическом составе внутренней среды организма. Вегето-сосудистая дистония не конкретная болезнь, а следствие отклонений в работе различных органов и систем, то есть орган или система без явных причин работают "неправильно". Симптомы вегето-сосудистой дистонии - периодические скачки давления, головные боли, повышенная утомляемость и потливость, дискомфортные ощущения в области сердца, частое поверхностное дыхание, болезненные менструации, замерзание конечностей, расстройства желудочно-кишечного тракта (боли, тошнота, изжога) и т.д. При диагностике обычным врачом,  как правило не удается выявить какое-либо заболевание конкретно и лечение обычно сводится к приему лекарственных препаратов и ведению здорового образа жизни или смены места жительства.

Головные боли при интоксикации специальные чувствительные проводники - хеморецепторы - передают в головной мозг сигналы тревоги, которые мы и воспринимаем как головную боль. Интоксикация одна из частых причин головной боли.

Головные боли в период полового созревания подростков, когда идет интенсивная гормональная перестройка организма, именно этот механизм чаще всего служит причиной хронических головных болей.

Головные боли при хлыстовых травмах где встряхивающие весь организм неожиданные толчки и удары к коим относятся автомобильные аварии, столкновения и падения во время игр в футбол, хоккей, теннис или бега,  в боевых искусствах, катании на лыжах и серфинге, удары при тяжелых авариях в спорте и резких движений головы и т.д. может привести к смещению внутренних органов. Часть внутренних мышц и связок спазмируются вызывая натяжение и напряжение. И если постоянное напряжение сохраняется несколько недель, начинается фиброз (уплотнение тканей), при спазмировании более полугода, начинается необратимый процесс рубцевания, в результате которого происходит  окостенение (кальцификация) мышц или связок. При хлыстовых травмах процесс фиброза сопровождается болью и воспалением пораженных связок, боль передается на внутренние органы. Медикаментозное лечение снимает симптом, но причина процесса не устраняется, через некоторое время все повторяется вновь. Сокращаясь, спазмированные мышцы и связки изменяют положение поддерживаемых ими внутренних органов, что ведет к скручиванию идущих к органам сосудов и нервов, нарушению рядом проходящих  коммуникаций. Каждый внутренний орган крепится целой системой связок, круг возможных последствий фактически неограничен. Здесь и расстройства работы желудочно-кишечного тракта (различные пищеварительные дисфункции, запоры и др.) и расстройства мочеполовой сферы, простатит, хронические тазовые боли у женщин, болезненные менструации (альгоменория) и т.д. Еще..

Головные боли при менструации (предменструальный синдром), возникают непосредственно перед, во время или после менструаций или в середине цикла, в момент овуляции. Причина - гормональный сбой (дисбаланс) во время овуляции. В крови повышается уровень прогестерона (гормон утолщающий слизистую оболочку матки в ожидании беременности) и эстрогена (женский половой гормон, стимулирующий яичники к ежемесячному производству новой яйцеклетки). Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает и начинается менструация. При нарушении этого  баланса и возникают менструальные головные боли.

Головные боли при инфекционных заболеваниях где происходит спазмирование (напряжение) твердой мозговой оболочки - защитная реакция организма на инфекционную атаку. При этом сдавливаются ткани головного мозга вызывая расстройства центра вегетативной регуляции. В этом случае причина развития синдрома вегето-сосудистой дистонии - неправильные команды управления сосудами. И как следствие головная боль.

Головные боли при стрессах (подавленные негативные эмоции, частый психоз, продолжительные стрессы, депрессия) приводят к патологическому связочно-мышечному напряжению и спазмам в результате неоптимальному, двигательному режиму вызывающее нарушение систем и внутренней среды организма. Длительные, интеллектуальные и физические напряжения обязательно дадут спазматику (головную боль) на твердую мозговую оболочку. Перикраниальных мышц (лобных, височных, затылочных) чем будет обусловлено смещение костей черепа вызывающих напряжение  твердой мозговой, приводящей к сдавливанию тканей головного мозга, артериальных и венозных сосудов, пойдет развитие гипоксии (кислородного голодания) и застоя венозной крови (недостаточного оттока). Вследствии вы получаете - хронические головные боли.

Головные боли при болезнях внутренних органов и позвоночника приведет к рефлекторному спазму окружающих мышц и связок внутренних органов, где в свою очередь, приведет к ущемлению корешков спинномозговых нервов и кровеносных сосудов, вследствие чего могут возникать головные боли. Нарушается управление тонусом сосудов на внешние и внутренние воздействия так при резком вставании будет кружится голова и темнеть в глазах. Два отдела вегетативной нервной системы - симпатический (команды сужаться) и парасимпатический (команды расширяться) не смогут правильно реагировать на изменение положения тела. Например при спазмировании мышцы диафрагмы нарушится нормальная работа центрального нервного узла. Это может служить причиной искажения сигналов, управляющих тонусом сосудов самых разных органов.

Препараты, назначаемые невропатологом при головных болях, часто облегчают страдания только на момент прохождения лечебного курса. Но стоит прекратить прием лекарств, как боли возвращаются. Например, головная боль может быть вызвана особенностью расположения височных костей. Неравномерная активность мышц шеи приводит к перегрузки отдельных мышечных волокон. Переключение эмоционального напряжения на напряжение мышц, глубоких связок шеи и твердой мозговой оболочки. Препараты, назначенные невропатологом, бесполезны, пока не будет уравновешено давление мозговых оболочек, боль не исчезнет. А остеопату достаточно только поработать на оболочках мозга, убрать натяжения, и проходят головные боли. Своими техниками остеопат может решить очень многие проблемы имеющие под собой анатомическое основание, в том числе, косоглазие, задержка речевого развития (алалия, дизартрия, некоторые формы заикания) и т. д.

Можем ли мы помочь себе сами при головных болях? В первую очередь надо спланировать режим нагрузки на мышцы. Чередовать статическое напряжение (работа за компьютером, чтение) с динамическим - повороты головы и т.д. При этом помните, нет ничего хуже резкого перехода от вынужденного положения к активным движениям. Именно в этот момент чаще всего происходит травматизация мышц и связок. Сделайте себе небольшой массаж, разогрейте мышцы, и после этого двигайте головой на здоровье.

Причиной головных болей может быть также, и как это не парадоксально - ноги. Что же может быть такого в проблемах ног, что приводит к головным болям? Голова "насажана" на позвоночный столб с помощью сложного сочленения первого позвонка и основания черепа, участка затылочной кости. Отметим сразу, что для правильного функционирования вестибулярной системы череп должен сохранять симметричное положение в двух горизонтальных осях одной проходящей через затылок и переносицу и другой через ушные проходы. Организм ревностно следит за этим.

Позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков, более 25 которых соединены подвижно. Ниже, изгибы позвоночника на различных уровнях (в шейном, грудном и поясничном отделах) устроены так, что позволяют амортизировать толчковые нагрузки при ходьбе, беге и т.д. и позволяют нести голову примерно на одном горизонтальном уровне. Но движения на позвоночник предаются через сложную систему рычагов нижних конечностей, костей таза и крестца.

Взаимоотношения между этими частями скелета непростые и зависят как от самих костей, так и от связок и мышц, соединяющих их между собой. Когда мы идем или стоим, то ноги непременно должны сохранять некий центр тяжести ну скажем по центру, т.е. ось позвоночника с насажанной головой не должна сильно смещаться в сторону какой либо из ног.

Предположим, у человека анатомически например из за травмы или др. причин одна из ног короткая, т.е. кости этой ноги короче или смещены относительно другой ноги.

Что же делает организм для компенсации этого? Он начинает сдвигать тазовые кости, чтобы скомпенсировать длину ног. В организме пошла цепная реакция. Сдвигаясь, тазовые кости вовлекают в свою деятельность крестец, служащий нижней опорой позвоночника. И вот уже основание крестца, на которой находится позвоночник смещается по тем же осям, по которым ориентирован череп. Подстраиваясь под основание крестца, изгибается поясничный отдел за ним грудной, наконец, изгибается шея и вот... смещение коснулось положения черепа.

Причем здесь головные боли, ведь кость не болит, скажут многие. Верно, кость и не болит. А болят мышцы, связки, нервы, вовлеченные в эту перестройку. Вовлекаются в эти процессы и сосуды, в том числе те, которые кровоснабжают голову.

Борясь за восстановление правильного положения черепа, организм напрягает мышцы, поддерживающие позвоночник, фиксирующие шею и "вытягивает" голову на место.

Однако, проблема костная не решена. Постоянная нагрузка на мышцы плечевого пояса, шеи приводит к развитию в них мышечных уплотнений, миофасциальных узлов, которые сами по себе могут служить источником болей. Уплотненные мышцы отрицательно влияют на кровоток сосудов шеи, а, следовательно, на кровоснабжение головы. Приведенная схема упрощена, и подобные головные боли могут возникнуть не только по вине ног, но и от других отделов позвоночника.

Решение этих проблем в первую очередь необходимо возложить на профессионала т. е. реабилитолога - остеопата т. к. коррекция длины ног задача непростая, подкладывание стельки например под функционально короткую ногу приводит только к усилению искривления позвоночника и следовательно усугубляет картину заболевания.

Самолечение в подобной ситуации не рекомендуется т.к. может привести к не желательным последствиям самого страдающего головной болью и может быть ошибочно.

Головную боль испытывают и маленькие дети, чем старше становится ребенок, тем чаще появляется головная боль. При увеличении учебных нагрузок в школах число школьников, испытывающих головные боли значительно увеличивается. Причины возникновения этого недуга у детей, психические и физические перегрузки во время обучения но также могут быть в связи с не благоприятной обстановкой в семье. Родители порой не понимают, что все, что может происходить в семье может отразится на внутреннем мире ребенка.

Понятие «головные боли» подразумевает боли, возникающие или усиливающиеся с началом учебного года и проходящие либо уменьшающиеся во время каникул. По характеру они преимущественно сжимающие, давящие, нередко ощущаются в затылочной или лобно-глазничной области. Могут сопровождаться тошнотой и светобоязнью. Наблюдаются также нарушения сна, снижение концентрации внимания и успеваемости, быстрая утомляемость.

Умственные нагрузки, волнение во время ответа на уроке, взаимоотношения ребенка с учителями и сверстниками, болезненный переход из атмосферы детского сада или домашней обстановки в школьный коллектив и т.д.;

Долгое пребывание в одной позе на уроках, сопровождающееся перегрузкой мышц и суставов шеи с последующим нарушением движений (блокированием) последних;

Перенапряжение глазодвигательных мышц;

Из-за травм, операций или инфекций ограничения в правильном ритмичном движении отдельных компонентов краниосакральной системы - мембран, костей черепа, лица, рта и крестца вызывает значительные нарушения в функционировании головного и спинного мозга. И как следствие возникают головные боли;

Из-за смещения межпозвонковых суставов шейного отдела позвоночника приводит к функциональным блокадам краниовертебрального перехода, вследствие чего у школьников возникают головные боли, особенно в области затылка или в височной области с одной стороны, справа или слева; иногда височная боль распространяется до глаза и сочетается с болью, идущей от затылка до уха. Реже головная боль, вызванная подвывихом позвонка в  шейном отделе позвоночника, «сжимает обручем» всю голову;

Повреждение базилярной артерии, проходящей через заднебоковые отделы шеи и питающей кровью важные отделы головного мозга, является причиной возникновения головных болей сочетающихся с головокружениями, вплоть до предобморочного состояния. При таком повреждении к головокружениям может присоединиться еще шум в ушах и снижение остроты зрения. 

ОТЗЫВЫ

При использовании любых материалов с сайта www.osteo-pat.ru прямая (активная) ссылка обязательна!

Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и / или лечения и не может служить заменой очной консультации врача. Представленные услуги не предназначены для медицинской диагностики нозологического характера, лечения или предотвращения симптомов болезни. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любой оздоровительной и / или коррекционной процедурой.